去云南旅游需要带什么物品？有什么要注意的事项？

云南的风景秀美，景点众多，云南的景色是绝不会让大家失望的，很多人都有去云南旅游的计划，但是迫于云南的攻略比较难规划，迟迟没有规划好，现在去云南旅游正是错峰出行的好时机，不喜欢旅途人山人海的伙伴可以提上日程咯。 下面卓玛分享一下出游前的准备：

出发前的准备

1、药品、护肤品：感冒药、肠胃药、食物过敏药、抗高原反应药（红景天）、晕车药、创可贴；润唇膏、润肤霜、防晒霜。

2、食品：桶装面、饼干、八宝粥、巧克力

3、着装：羽绒服（厚外套）、长裤、长上衣、毛衣、运动鞋、帽子、厚袜子、手套、围巾、毛巾。建议准备3-5套衣服，内衣裤可适当多带。

4、其他物品：太阳伞、太阳镜（云南紫外线比较强，请注意防哂！）、水杯、洗刷用品、护肤品（这个不可马虎，特别是女士，如果出去玩，晒一天，轻则变黑重则脱皮，不是开玩笑的。即使下雨天气依然干燥，润肤霜也一定是要的。）

5、指南穿衣：早上10点至下午5点长衣或T恤配长裤，下午6点至第二天早上9点加外套或薄毛衣。出门看天，如多乌云建设带上雨具或防水冲锋衣。

云南旅游小贴士

1、云南每天早晚温差大（12~15℃），请注意着装，预防感冒；

2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；

3在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；丽江葵花宝典中描述，其中拉市海的马最为温顺，香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应；

4、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地）；

5、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家，才能选择性价比更高的；

6、在海拔2800米以上地区不要走太快，否则会有缺氧的感觉。不要迷信和依赖氧气，不要过分紧张，多做深呼吸。

云南旅游前看这篇实用攻略就可以有备无患啦，我是卓玛，一个旅游定制师，云南旅游问题都问我，如攻略、路线、天气、健康码等，卓玛还可以根据你的喜好和游玩天数帮你免费定制路线！